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2023-07
食物對情緒有什么影響
食物會影響人的情緒嗎?科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),人的情緒與食物息息相關(guān),某些食物的成分可以改變?nèi)说那榫w。下面就由小編來告訴你食物會影響人的情緒嗎。你知道嗎?我們?nèi)粘K缘暮芏嗍澄飳θ说那榫w也有一定的影響。反之,從一個人的飲食愛好我們也可以窺探出他的情緒變化。吃對食物可以幫助你擁有好心情。那么什么是情緒食物,飲食泄…
06
2023-07
食物顏色對于心情的影響
福建省晉江市豪盛食品貿(mào)易有限公司歡迎您女人常常選擇大吃大喝的食物減壓法來發(fā)泄自己心中的苦悶。這你也要會吃才行,食物的顏色,可以影響你的心情。據(jù)有關(guān)專家介紹,各種色彩的食物對情緒的影響都有所不同,歡喜、憤怒、悲哀和快樂是人們常見的四種情緒,而不同顏色的食物具有調(diào)節(jié)和改善心情的作用。專家指出,吃下食物的色…
06
2023-07
話梅的營養(yǎng)價值
梅子益人,首先在醫(yī)藥方面有廣泛的用途。黃姚有這樣的習(xí)慣:頭痛時把梅干肉敷在肚臍眼上;還把青梅汁煮熟后裝入瓶中,一旦肚痛,用筷子蘸點嘗嘗,就會止痛。有人還用白酒浸泡青梅,密封一個月以后,便成了香醇味美的青梅酒。平時常飲一點青梅酒,可治療風(fēng)濕筋骨痛、扭挫傷和腰肌勞損。李時珍在《本草綱目》中寫道:“梅,血分…
06
2023-07
戒不掉零食?改吃杏仁健康又助瘦
想瘦身,卻無法抗拒零食,該怎麼辦?美國研究發(fā)現(xiàn),每天吃一些杏仁可以增加飽足感,慢慢減少吃垃圾食物的量,不但對減重有幫助,對整體健康也有好處!另外,讓孩子從小就吃杏仁,或其他健康食物當(dāng)點心,長大以後就比較懂得正確飲食。英國《每日郵報》(Daily Mail)報導(dǎo),美國佛羅里達大學(xué)(University of Florida)研究顯示,每…
06
2023-07
如何挑選黑糖話梅
黑糖話梅大家知道是什么嗎?也許人些人見過這種食品,它是臺灣的一種特產(chǎn),近幾年才銷往大陸,是一種營養(yǎng)豐富的進口食品。只是大陸居民見過和食用過黑糖話梅的人是比較少的,在購買黑糖話梅時也不知道如何挑選。為此專門整理了一些黑糖話梅挑選的小技巧,喜歡吃這種食物的朋友可以學(xué)習(xí)一下。黑糖話梅挑選步技巧大家在挑選黑糖…
06
2023-07
用話梅做出來的菜 營養(yǎng)又下飯
話梅能舒腸健胃,生津止喝,其口感酸咸適中,開胃消滯,并能促進消化,藥店有售的原味話梅,酸味比較重,而春季主升發(fā),應(yīng)對與肝。春季為陽氣生發(fā)之季,“酸”屬于疏泄肝氣之味,與春季相對,所以春天對于酸味的食物適當(dāng)?shù)纳俪浴N覀兤綍r買到的話梅,多為腌制的,雖然甜酸適宜,但添加劑比較多,所以不宜多吃。而話梅的食用方…
06
2023-07
堅果可補給增加能量 盤點不同堅果對身體的好處
堅果是健康食品,其營養(yǎng)豐富,且不同的堅果對人體有不同的好處。不僅僅是扮演著零食的角色,還可以補給身體營養(yǎng)和增加能量。一起來看看不同堅果帶給我們的好處吧。堅果是一類營養(yǎng)豐富的食品,除富含蛋白質(zhì)和脂肪外,還含有大量的維生素E、葉酸、鎂、鉀、銅、單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸及較多的膳食纖維,對健康有益。研…
06
2023-07
吃零食應(yīng)適當(dāng)原則
零食是很多女人喜歡的,開心的時候吃,不開心的時候也在吃,為什么有這么大的魔力?心理學(xué)家認為,從性質(zhì)上講,吃零食行為與自我撫摸行為的機制是相同的。吃零食的目的并不僅僅在于滿足肚子饑餓的需要,而在于對緊張情緒的緩解和內(nèi)心沖突的消除。當(dāng)食物與嘴部皮膚接觸時,一方面它能夠通過皮膚神經(jīng)將感覺信息傳遞到大腦中樞而…
06
2023-07
零食小貼士
1、不要讓零食喧賓奪主人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)主要通過一日三餐獲得,零食只能是一種補充,因此零食不能無節(jié)制地吃許多兒童零食不離口,走路時吃、做作業(yè)時吃、看電視時吃、聊天時還吃。這樣吃零食不僅影響了正餐,甚至還以零食代替了正餐。我們知道,人體消化系統(tǒng)的工作是有規(guī)律的。當(dāng)進食食物達到一定數(shù)量后,胃部就會出現(xiàn)飽…
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